巨蟹座是一个情感丰富的星座，他们常常会因为一些不愉快的经历而积压情绪，导致心理不舒畅。
那么，巨蟹座如何释怀呢？以下是几个心理暗示，帮助巨蟹座释怀情绪。
首先，巨蟹座要学会坦然面对自己的失落和痛苦。
不要逃避和压抑自己的情感，要勇敢地面对它们。
可以选择用日记、写文章或者诉说给朋友的方式来释放自己积压的情绪，这样可以让自己更好地理解和接受自己的情感。
其次，巨蟹座要通过运动来缓解自己的情绪。
运动可以释放身体内的压力和紧张感，同时也可以让自己感到身心愉悦。
可以选择跑步、瑜伽、游泳等运动方式，让自己的身体充满正能量。
再次，巨蟹座要学会放下过去。
不管是什么样的经历，都是过去的，不能再改变。
要淡化那些曾经的伤痛，不要让它们困扰自己的心灵。
可以选择多看看正能量的书籍或者观看励志的电影来提升自己的心态，让自己更有信心和动力。
最后，巨蟹座要学会积极寻找生活中的美好。
即使经历了不愉快，也要记得生活中有很多美好的事情。
可以关注生活中的美好瞬间，例如阳光、花草、小动物等等，让自己感到幸福和满足，让自己的心灵得到滋养。
总之，释怀需要时间和耐心，巨蟹座可以通过以上的心理暗示来帮助自己释放情绪。
只要勇敢面对自己的情感，并『浏览更多 配对资讯请关注 :105星座运势网,WWw.W105.Com』且积极寻找生活中的美好，相信巨蟹座一定可以过上快乐、自信的生活。