“白露身不露，寒露脚不露”，这是传统节气中的说法，也是我们在日常生活中理应遵循的一个原则。
白露和寒露作为秋季的最后两个节气，标志着天气转凉，气温逐渐下降，需要注意保暖。
“白露身不露”，这句话告诉我们，在白露这个节气中，气温虽然已经凉爽起来，但还不至于寒冷。
因此，我们不必穿得过于厚重，但也不能穿得太清凉，以免着凉感冒。
此时，我们可以选择轻薄的外套和舒适的内衣，以及适当的裤袜来应对气温的变化。
同时，注意在早晚时段顺应气候，及时增减衣物。
“寒露脚不露”，这句话告诉我们，在寒露这个节气中，气温已经开始变得较为寒冷。
这个时候，我们要增加保暖措施，特别是保暖鞋套和保暖袜子，以保护脚部不受到寒气侵袭。
同时还要注意保持室内空气流通，避免长时间处于空气不流通的环境中，避免病毒等细菌滋生。
在秋季这个季节，气温的变化较为明显，如果我们不注意保暖，很容易感冒受凉。
因此，遵循“白露身不露，寒露脚不露”的原则，适时增减衣物，选择合适的穿着，才能更好地应对天气变化，保护身体健康。
总之，在秋季阳光舒适的气温中，我们要注意保持适当的穿着，不可轻视"白露身不露，寒露脚不露"的原则。
天气虽然转凉，但是依然美好的秋季也会因为恰当地保护健康而变得更美。