骨命不好可是会让人的生活质量直线下降，甚至还可能造成一些不可逆转的后果。
那么如果骨命不好怎么办呢？
首先，要明确骨命不好是什么原因造成的。
如果是因为患有骨质疏松、类风湿等疾病导致，那么需要及时进行治疗和保养。
平时应该多参加运动，食用富含钙质的食物，保持充足的睡眠等，坚持不懈的保养才能有效地改善骨命不好的状况。
其次，要注意避免一些骨头易受伤的无意外情况，比如扭伤、摔倒等。
这些意外情况可能会加重现有的骨命不好状况，甚至造成骨折等严重后果。
平时应该注意行走的平稳，多穿防滑鞋，避免走在障碍物多的路上。
同时，要尽量避免从高处跳跃、大力挥动手臂等过激的运动，以免造成不必要的损伤。
最后，如果骨命不好已经进入了一定的恶化状态，就需要及〔推荐更多 周易起名常识请关注 :木偶取名网,wWW.muOU888.cOM』时就医了。
可以找到擅长骨科的医生或者康复治疗师，按照他们的建议进行治疗，加速恢复骨骼的健康状态。
同时，如若发现有局部酸痛、骨骼变形等症状，应该立刻就医，防止疾病发展到无法挽救的地步。
综上所述，骨命不好需要及时的保养和治疗，平时也要注意避免不必要的损伤，这样才能拥有更健康的骨骼，更加健康快乐地生活。