床是人类必不可少的生活用品，每天我们都需要在上面安然入睡，从而为新的一天注入充沛的精力。
但是，你有没有想过睡觉时床头朝向的问题？在中国，古人对床头朝向有着极为严谨的讲究。
那么，床头朝向到底有没有什么讲究呢？
古人认为，床头应该朝向南方，称之为“头南脚北”。
这是因为南方是炎热的天气，有着阳光充足的气候，能够为人们打造一个明亮的睡眠环境。
而床头朝北，常常会有冷气侵袭，不利于人体的健康。
因此，众多的古代皇帝都是头南脚北睡觉的，以此保证身体的健康。
但是，现在很多人居住的环境比较狭小，床头的朝向并不是那么好调整的。
在这种情况下，我们可以参考一些保健原理，选择适合自己的床头朝向。
例如，床头朝向东方可以感受到清晨的阳光，让人精神饱满；床头朝向西方可以减轻工作压力和心理负担，让人感到更轻松；床头朝向南方可以促进新陈代谢，并有利于血液循环等。
在选择床头朝向的同时，我们还应该考虑房子的地理环境。
例如，如果房间靠近马路或者其他人流较大的地方，床头朝向最好不要面向马路，避免受到噪音的干扰。
相反的，如果房间周围环境安静，那么床头朝向的方向就没有那么讲究了。
总的来说，床头朝向的问题并不是那么严峻，我们可以根据个人情况，选择适合自己的方向。
但是，无论是哪个方向，我们都应该保证睡眠环境的清洁和卫生，让自己在一个舒适的环境中度过每一个夜晚。