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近，一位挚友对我吐露了他的心事：“我最近的耳朵总是很疼，每次听到声音都让我心情变得糟糕，我该怎么办？”他的问题让我很担心，所以我立刻开始研究这个问题并寻找可能的解决方案。
耳朵疼痛可能有很多原因。
一种被医学界普遍接受的解释是鼓膜穿孔，这是指鼓膜因为外界物质的碰撞而受伤导致疼痛。
还有可能是因为开车或乘坐飞机时造成的耳压问题，尤其是在爬山或高地环境下感觉耳朵疼痛更为普遍。
此外，因为长期暴露在嘈杂的环境中，而又没有采取有效的保护措施，也可能会导致耳鸣和耳痛。
当然，经常出现耳朵疼痛的主要原因可能是因为感染。
感染性疾病可以通过空气、水和病菌感染传播，容易在人际之间传播。
如果感染耳朵，那么很可能会出现耳朵疼痛、头痛、发烧等症状。
针对上述问题，我建议您去看医生。
耳部感染如果没有得到治疗，会导致其他严重的问题。
同时，您也可以同时做一些自我保护措施，比如合适的佩戴耳罩或者耳塞来降低噪音对耳朵的刺激。
总之，耳朵疼痛是一个比较常见的问题，并且有很多可能的原因。
如果您最近感到耳朵疼痛，请采取积极的行动并及时咨询医生，再做出相应的对策，睡眠、休息和健康的饮食都可以起到缓解的作用。