农历十月初七，是中国传统节日重阳节。在这一天，我们要记得守住传统，让我们来看一下在这一天有哪些宜与忌。 宜： 1. 登高望远 重阳节的寓意就是高望远，因此在这一天，人们会选择登高远眺，感受秋高气爽的美好气氛。在登高时可以清新心境、放松身心，同时还可以锻炼身体，增强体质。 2. 穿红色 重阳节有穿红腰带、系红花、戴红珠等习俗，因为红色代表着幸福和吉祥。在这一天，穿上红色的衣服能够增加我们的气氛、增强自信，可以给人们带来好运，保佑家人平安、发展顺利。 3. 食用菊花 吃菊花是重阳节的一个传统习俗。因为菊花形状似九阳，花谐音“煮”，所以民间食用菊花有“长生煮”之说。菊花在中药中有清肝明目、祛风解渴的功效，可以提高人体免疫力，预防感冒等疾病。 4. 拜祖先 重阳节是祭祖、祖先文化弘扬的节日，所以在这一天可以向祖先进香、烧纸、搬迁亲属、拜祖、祭祖等一系列祭祖活动，表达对祖先的敬仰之情。 忌： 1. 走路不要经过宗墓 在节日期间，要尊重祖宗，在走路的时候要注意不要经过本家族或邻里的宗墓，别忘了修剪自家墓地，祭祖并烧香。 2. 不进行剪发修容 在重阳节这一天，要尽量避免剪发修容。因为在中国文化中，剪发会让人感觉自己在削减运气，所以在这一天不要剪发，改日再说。 3. 不祭拜孤魂野鬼 重阳节不适合祭拜孤魂野鬼，这是因为重阳节是祭祖的日子，我们要做的是祭拜祖先，与孤魂野鬼无关。 总的来说，在这个特殊的节日里，人们要保持清新的心理、良好的身体和积极的态度，告诉自己要多多去感受和享受这明媚美好的秋季生活。