惊猿脱兔，这是一个古老的成语，意指极度惊恐或者逃避飞快。它的意义并不仅限于动物的本能反应，更是一种象征。 在人类的生活中，惊猿脱兔的情景随处可见。在不知不觉中，我们已经把惊猿脱兔变成了一种生活态度，一种处世方法。我们不断地努力追求更好的生活、更高的地位和更好的条件，同时我们也时刻保持警惕，害怕失去这些。在现代社会中，这种追求和保持警惕的矛盾主导着我们的每一天，使我们不断地投入到快节奏和高强度的工作和生活中，不时出现应急状态。为此，我们需要学会更好的方法应对这种心态。 平静、冷静、自信是我们需要学习的本领。面对突发状况，我们需要保有冷静的头脑，思考并及时采取有效的解决手段。这样才不至于慌乱无措，使情况更加复杂。 此外，不必过于追求虚荣、物质。不是所有的事情都是必须的。身边的一切，家庭、爱人、事业都应是我们最真实、最珍贵的财富。如果我们真正地拥有了这些，那么，即使突然失去了它们，我们也不至于跌倒。往往我们都应该换一种生活态度，放下固有的平台，让眼界更好地拓展。这样一来，我们不会再因为一个小小的事情而惊恐万分，脾气大了，甚至是扭曲了。 综上，面对生活中的困难，遇事需沉着冷静，以宽广的心态来看待一切，珍视身边已经拥有的一切。在这种情况下，我们就能够摆脱惊猿脱兔的状态，保持一种平静而深刻的人生态度。