双子座是一个善于思考、赋有创造力、幽默风趣的星座，他们敏感而脆弱，常常会因为琐事而感到伤心。
当双子座遭遇挫折或失落时，会按照自己的想法来放松、愈合和调整自己的情绪。
首先，双子座伤心的时候，他们的独处时间很重要。
他们会选择一个比较安静舒适的地方，如自己的房间或者喜欢的咖啡店里面，倾听自己的内心，冷静的面对自己的情绪和问题。
他们不会选择和朋友一起相聚，把自己的情绪吐给朋友倾听，而是更喜欢一个人默默地面对自己的问题。
其次，双子座会选择一些活动来缓解伤心，如听音乐、看电影或者阅读。
他们会选择那些能调整自己情绪的事情，摆脱负面情绪的干扰，帮助自己走出痛苦。
而且，双子座平时也有很多的爱好和习惯，他们会找回自己喜欢的事情，并通过这些事情来缓解自己的情绪。
最后，双子座伤心的时候还会积极寻找自己的内心，提升自己的精神世界。
他们会通过读书、看电影或者上网来丰富和拓宽自己的思维和视野，增加自己的知识储备，从而更加理性的面对自己的情绪，调整自己的态度。
总之，双子座伤心的时候，他们会选择一个人默默的面对自己的问题，通过一些活动和寻找自己的内心来缓解自己的情绪。
虽然双子座在面对不同情况的时候会有不同的表现，但是他们的内心世界非常丰富，他们很容易从伤痛中走出来，重新振作起来。