最近我做了一个奇怪的梦，梦见自己正在化妆。
这个梦的意义是什么呢？对此，我的灵性导师告诉我，梦见化妆意味着我想要改变自己的外貌或掩饰自己的真正情感。
这有点像我目前正在经历的情况：我最近过敏了，脸上长了许多红色的疹子，让我感觉非常难受和羞愧。
在我的梦境中，我使用化妆品掩盖了自己的皮肤问题。
这可能表明我想让别人注意我的最好部分而不是我的外貌不足之处。
我的导师建议我应该接受自己的外貌并试图找到其他方法来感觉自己更自信和美丽。
所以我决定从根本上处理我的问题，尝试找到一种对抗过敏的方法。
第一步是看医生。
我做了皮肤过敏测试，发现我对某些食品和化妆品成份过敏，这些东西让我的皮肤无法承受。
医生给了我一些药物和建议，帮助我缓解皮肤过敏症状。
在接下来的几天里，我遵循了医生和营养师的建议，开始吃一些抗过敏的食品，如鱼、柠檬和蜂蜜。
我还换了一些自然的护肤品，它们不含刺激成份，更适合我的敏感皮肤。
第二步是学习接受自己。
我开始关注自己的内在而不是外表。
我开始关注自己的内部优点，如善良、认真和慷慨。
我也开始更多的发展我的兴趣爱好，去健身房、读书以及写作。
我发现当我专注于这些事情时，我的自信心和自尊心都得到了提高，我对自身的评价也更加积极和健康。
最后，我也开始学习使用化妆来增强自己的优点而不是遮掩自己的缺陷。
我学习使用化妆品调整自己的肤色、突出自己的眼睛、强调嘴唇等等，使我看起来不仅更加自然，而且更加自信。
个人成长中，每个人都会有过自卑和不自信的时候，这是很正常的。
但是我们必须学会慢慢接受自己，尤其那些我们认为是不完美的部分。
每个人都有自己独特的美丽，需要我们认真去发现和表现出来。
当我们能够充分体现自己的内在和外在美之时，我们的自信和自我价值感也会随之提高。