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八字算命中的十二长生，是指生辰八字推命的十二个过程。

其中，“老怕长生少怕衰”是指在推算八字时，如果一个人的年龄较大，而运势较旺，那么就比较害怕遇到长生运；相反，如果一个人年龄较小，但运势较弱，那么就比较害怕遇到衰运。这是因为，在八字中，长生运和衰运对人的命运影响比较大，可能会导致运势的起伏变化。

总之，这句话的意思是提醒人们在推算八字时要综合考虑年龄、运势等因素，以便更好地把握自己的命运。

【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时）。

【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）。

【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（03时至05时）。

【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（05时至07时）。

【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时）。

【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（09时至11时）。

【午时】日中，又名日正、中午等：（11时至13时）。

【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（13时至15时）。

【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（15时至17时）。

【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（17时至19时）。

【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（19时至21时）。

【亥时】人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（21时至23时）。

一千零一米阳光：你好。

五行寄生十二宫：

长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养。

《三名提要》解释说：

绝——又叫“受气”、“胞”，“以万物在地中，未有其象，如母腹空，未有物也。”胎一即受胎，孕育新的生命，“天地气交，氤氲造物。其物在地中萌芽始有气，如人受父母之气也。”

养——培养胚胎，也即“成形”，“万物在地中成形，如人在母腹成形也。”

长生——即出生，“万物发生向荣，如人始生而向长也。”

沐浴——又称“败”，“以万物始生，形体柔脆，易为所损，如人生后三日，以沐浴之，几至困绝也。”

冠带——渐趋成熟，如人成年可行冠礼。“万物渐荣秀，如人具衣冠也。”

临官——年壮可以出仕为官，担当大任。故曰：“如人之临官也。”

帝旺——极盛壮期，“万物成熟，如人之兴旺也。”

衰——如人至中年，盛极而衰。“万物形衰，如人之气衰也。”

病——衰之又衰。“万物病，如人之病也。”

死——万物死，如人之死也。”

墓——遗骸人土，“又曰库，以万物成功而藏之库，如人之终而归墓也。归墓则又受气，包胎而生”，又是下一个循环。（详见下表

十干（五行）长生位置：

甲木长生在【亥】。乙木长生在【午】。丙火长生在【寅】。丁火长生在【酉】。

戊土长生在【寅】。己土长生在【酉】。庚金长生在【巳】。辛金长生在【子】。

壬水长生在【申】。癸水长生在【卯】。